季節の変わり目に「ドカ食い」してしまう理由
2025/12/17
～50代のお腹がパンパンになる本当の原因～
こんにちは🌸
京都・伏見のくびれおなか専門サロン
サロンリッチの藤林ゆかりです😊
最近、お客様からこんなお声をよく聞きます。
• なぜか急に食欲が止まらへん
• 甘いもの・パン・ご飯をドカ食いしてしまう
• 食べたあと、お腹がパンパンで苦しい
• 食べすぎたから晩ごはん抜こ…ってなる
これ、季節の変わり目あるあるなんです。
季節の変わり目は、体が不安定になりやすい
気温差が大きくなると、
50代の体は想像以上に影響を受けます。
• 自律神経が乱れる
• 呼吸が浅くなる
• 内臓の動きが鈍る
• 疲れが抜けにくい
すると体は
「エネルギー足りてへんで！」
と勘違いして、強い食欲を出します。
これが
意思の弱さやないドカ食い。
「食べたから太った」わけじゃない
よくあるのがこの流れ👇
ドカ食い
↓
自己嫌悪
↓
晩ごはん抜く
↓
さらに巡りが落ちる
↓
翌日また食欲爆発
実はこれ、
お腹が太りやすくなる一番のループです。
50代のお腹は
「食べない」ほど
✔︎ 便秘
✔︎ ガス溜まり
✔︎ 下腹ぽっこり
になりやすいんです。
大事なんは「何を抜くか」じゃなく「どう巡らすか」
サロンリッチでは、こう考えています。
• 食べたからお腹が出るんやない
• 巡らへんから、お腹に溜まる
だから
✔︎ 無理な食事制限
✔︎ 我慢のダイエット
はおすすめしてません。
お腹がパンパンな方ほど
めぐりを整えるケアが必要です。
くびれは、頑張らなくても戻せる
「もう50代やし…」
「今さら体型変わらへんよね…」
そう思ってはる方ほど、
実は変化が早いです。
サロンリッチでは
運動が苦手な方、しんどいのが嫌な方でも
機械によるお腹ケアで
内側から巡りをサポートしています。
✔︎ 食べても苦しくないお腹
✔︎ 触ると柔らかいお腹
✔︎ 気づいたら服が楽なお腹
それ、ちゃんと取り戻せます。
最後に
季節の変わり目のドカ食いは
あなたのせいでも、甘えでもありません。
体からの
「ちょっと助けて」のサイン。
無理せず、責めず、
一緒に整えていきましょ。
サロンリッチは
50代からのくびれ直しを
本気で応援するサロンです🌿
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2025/12/07
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① お腹がパンパンに張る
夕方になると、さらにぽっこりが目立つ…
② 水を飲んでも太る気がする
体がむくんで重だるくて、スッキリしない
③ 年々、お腹だけが痩せない
食べる量は変わらないのに下腹だけ出てくる…
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運動も無理、食事制限もストレスになる…
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気軽にお問い合わせくださいね。
— 京都の底冷えと冬ケアのお話 —
2025/12/06
こんにちは🎅
サロンリッチの藤林です。
12月6日、いよいよ本格的な冬らしい冬がやって参りましたね。
京都の“底冷え”も、あの独特の冷たさで体にじんわり響く季節になりました。
冬は身体もお肌も冷えやすく、
「なんとなく疲れがとれない」
「お腹まわりが冷えて張る」
「顔色がくすむ・乾燥が止まらない」
そんなお悩みが一気に増える時期でもあります。
❄️ 冬は“お腹が痩せにくい季節”
実は、冬は脂肪が落ちにくく、特に40〜50代の方は
下腹が冷えて固くなる → むくむ → 張りやすい
という流れが起きやすいんです。
サロンリッチでは、この冬も
痩身TMキューブのお腹ケアを中心に、
“ほぐして・温めて・動かす”を同時に行う施術で
くびれを作るお手伝いをしています。
「冷えてパンパンだった下腹が柔らかくなってきた」
「ズボンが楽になった」
というお声もたくさんいただいています。
❄️ 冬のお肌は“乾燥＋くすみ”が加速
京都の空気の冷たさは、肌の水分を奪いやすいです。
この季節に増えるお悩みは
・乾燥
・つっぱり感
・くすみ
・小じわ
・メイクのりの悪さ
などなど。
サロンリッチのフェイシャルでは、
冬こそ大切な 「水分」と「巡り」 を整えるケアを行っています。
・肌を柔らかくする
・潤いを留める
・血色感を取り戻す
こういった、50代の方に必要な“冬のお肌の底上げ”を大切にしています。
❄️ 冬こそ、自分の身体とお肌を労わる季節
寒い冬は、ついつい不調を「歳のせいかな…」と感じやすいですが、
ちょっとしたケアで身体もお肌も驚くほど軽く変わります。
今年の冬も、
「お腹のくびれを取り戻したい方」
「若々しい肌で新年を迎えたい方」
どちらも、ぜひサロンリッチにお任せくださいね。
あったかい施術と心地よい空間で
お待ちしております。
読んでいただきありがとうございます😊
【12月限定特別コースのご案内】
2025/11/29
いつも当サロンをご利用いただき、誠にありがとうございます。
今年も残りわずかとなりましたね。
1年間頑張ったご自身へのご褒美に、特別なコースをご用意いたしました。
◆ 12月だけの限定スペシャルコース ◆
フェイシャル 30分 ＋ ボディ 40分
➡ 特別価格：9,800円（税込）
お顔の疲れをしっかりほぐすフェイシャルに、
軽い身体へ導くボディケアを組み合わせた、12月だけの特別内容です。
◆ 12月中は、回数制限なしで何度でもOK！
「年末で疲れが溜まっている」
「今年のうちにスッキリしたい」
そんな方に、ぜひ受けていただきたいご褒美コースとなっております。
◆ こんな方におすすめです
・顔のくすみやたるみが気になる
・身体が重い、スッキリしない
・とにかく癒されたい
・新年は軽い身体で迎えたい
・自分のためにリセットする時間がほしい
⸻
◆
今年も一年、たくさんのお客様と出会えたことに感謝しております。
「今年頑張った自分に、少しだけご褒美を」
そんな気持ちでリラックスしに来ていただけたら嬉しいです。
12月のご予約は混み合いますので、ぜひお早めにご連絡くださいませ。
痩身エステくびれ専門！50代専門フェイシャル・老け顔｜サロンリッチで叶える50代のくびれお腹＆フェイシャルケア
2025/11/21
\急に冬になった/ね❄️
50代になると
「お腹だけポッコリしてきた」
「顔のたるみやくすみが気になる」
そんな悩みを抱える方が増えます。
でも安心してください。
年齢や努力不足ではなく、固まった体とお肌のケア不足が原因です。
⸻
■ 50代のお腹とフェイシャルが変わらない理由
• 呼吸が浅くなりお腹のインナーが動かない
• 骨盤やお腹まわりが固まる
• ホルモンや代謝の変化でお腹や顔がたるむ
この状態だと、どれだけ運動やスキンケアをしても、
お腹も顔も変わりにくいのです。
⸻
■ 送信エステ・不死身フェイシャル・移送してフェイシャルで変わる理由
サロンリッチでは、50代女性向けに次のようなケアをご提案しています。
1. 痩身エステでお腹をゆるめる
(くびれおなか)
2. 老け顔フェイシャルでたるみ・小じわを整える
3. フェイシャルで血流とリンパを促進
これにより、体も顔もふわっと動き出し、
「スカートがゆるくなった」「顔が明るくなった」と変化を実感できます。
■ サロンリッチの
50代向け体験✨
• 独自ハンド技術とマシンでお腹とフェイシャルを丁寧にアプローチ
• 体験後すぐに変化を実感
• 継続でくびれお腹と若々しいフェイシャルを定着
■ 今からでも間に合う！
今年も残りわずか。
でもまだ間に合います。
50代でもできるお腹＆フェイシャルケアを今日から始めましょう。
▶ 初回体験の申し込みはこちら
[予約URLを入れてください]くびれおなか専門🔽
https://lin.ee/erxWJTw